Vitaminkicka vattnet!

Släcka törsten med vatten i all ära, men nog är det väl lockande med en fruktigare smak ibland och som dessutom tillför lite vitaminer på samma gång? Tänk att det finns ett kosttillskott anpassat för just detta.

Nämligen Joost – ett kosttillskott i form av en koncentrerad, vitaminrik smaksättare med bärig smak av blåbär och acai och en uppfriskande touch av citron. Om du är ute efter en dryck av mer tropisk karaktär så finns Joost även med smak av ananas, kokos och ingefära.

Joost innehåller vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 och folsyra, som samtliga bland annat bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning.

En förpackning innehåller 30 doser och räcker till 7.2 liter färdig dryck. Joost ska alltid spädas enligt anvisning.

Produktfördelar

  • Vitaminrik smaksättare
  • Behöver inte kylförvaras
  • Uppfriskande smak
  • Användningstips

TIPS!
Gör en svalkande isglass efter badet. Blanda 2 ml Joost med 2,4 dl vatten, häll i isglassformar och ställ in i frysen tills de frusit. För att piffa upp glassen lite extra, kan du lägga i färska bär eller små bitar av frukt.

LÄS MER OM JOOST BLUEBERRY & JOOST PINEAPPLE
Följ och gilla:

Bota nageltrång på 24 timmar

Det är nästan magiskt hur lätt du kan bli av med ett smärtsamt, bultande nageltrång. Bäst är förstås att se till att klippa sina naglar så att det inte uppstår nageltrång, ni vet sådär rakt och fint så att nageln inte kan skära in i köttet.

Själv har jag varit lyckligt omedveten om hur ont det kan göra då jag aldrig drabbats tidigare, trots att jag i alla år klippt naglarna helt helt emot vad man borde för att slippa upplevelsen. Men nu åkte jag dit rejält och det tog ett tag innan jag fattade vad det var. Efter en inspektion av den drabbade stortån var jag säker. Det handlade om nageltrång och det gällde att ta till alla till buds stående medel för att bli av med eländet fortast möjligt. Och jag visste lyckligtvis PRECIS hur jag skulle göra och vad jag skulle använda för “verktyg”. Såhär gjorde jag för att bli av med mitt nageltrång på bara 24 timmar.

Att bota nageltrång på 24 timmar

  1. Filade mitt på stortånageln med fotfil för att förmå den att bli något “plattare”. Filade även mitt på i nagelkanten i samma syfte. Lyfte försiktigt i nagelkanten som skurit in i huden. Kan nämnas att tån var svullen och det gjorde rejält ont.
  2. Därefter FOTBAD med ganska hett vatten en rejäl “klick” värmande Heat Lotion plus mjukgörande och läkande Propolis under 15 minuter. Noggrann torkning av fötterna, särskilt noga mellan tårna. Gav extra omsorg om den nageltrångsdrabbade stortån.
  3. Applicerade Propolis i nagelband och runt nageln på den drabbade tån. Klippte av tummen från en plasthandske, tryckte in en rejäl propolis-klick i den avklippta plasttummen samt trädde den på stortån. Det blev en riktig booster-dos 🙂
  4. Smorde sedan in båda fötterna med både heat lotion och propolis och tog på ett par varma sockor. Sen var det natti-natti…

Redan nästa morgon var tån nästan smärtfri. Jag tog av plasttummen och torkade av tån. Därefter trädde jag på en ny plasttumme fylld med propolis som fick sitta under dagen. På kvällen var tån som vanligt igen. Ingen svullnad och inte det minsta ont. Ett nära nog magiskt tillfrisknande med hjälp av Aloe Propolis Creme.

I min shop kan du läsa mer om de produkter jag använde

Följ och gilla:

Endast för dig som vill må Toppenbra!

Hemma hos oss har vi nu utökat vårt må-toppenbra-koncept med en ingrediens! Vi tar en riktig vitaminboost redan på morgonen och jag lovar att vi är pigga hela dan. Vi tror också på att höja vitaminnivåerna inför höst och vinter. Då gäller det att vara laddad!

Sedan många år tillbaka tar vi en “shot” Aloe Vera Gel som hjälper immunförsvaret att fungera perfekt, men nu har vi alltså lagt till Argi+ vars främsta ingrediens l’arginin är prestationshöjande – därav det härliga piggelin-känslan. L’arginin har även goda effekter på immunförsvaret. Google är en rik källa till kunskap här.
På detta satsar vi 30 kr/dag vardera – en väl investerad slant. Vi avstår istället med glädje från onyttiga snacks som vi vet lägger krokben för hälsan och på sikt även för livskvalitén. Förutom att de kostar en hel del.

Testa själv och bilda dig en egen uppfattning!

Mer om Argi+
Följ och gilla:

Superfood – Tranbär

Att tranbär är väldigt bra att äta vid urinvägsbesvär det vet många MEN tranbär är också späckat med viktiga vitaminer som vi behöver… Här kommer lite fakta inklusive näringsinnehåll och längre ner, hur du får tag i tranbär om du inte vill plocka själv.

Tranbär är en art i blåbärssläktet i familjen ljungväxter. Växten får röda bär, som är ätliga. Ett äldre namn på tranbär är myrbär, även hjortron har kallats så. Andra äldre namnformer är Tränjon, och Tranjuter. Källa Wikipedia

Och om du inte vill plocka själv kan du t.ex. besöka ICA Stormarknad som säljer ekologiska tranbär. Kan med fördel ätas som de är utan socker, eller lägg några bär på frukostflingorna. Skrolla ner för ett tranbärsalternativ med sting.

Till sist en verklig höjdare! Aloe Berry Nectar innehåller tranbär och mycket annat nyttigt som håller dig i form, bl.a. ekologiskt odlad aloe vera. En liten shot varje morgon före frukost, det är melodin! Läs mer HÄR

 

Följ och gilla:

Att skapa hälsa och sol i sinne

Nu när jag har tid och möjlighet passar jag på att läsa och ta in nytt. Just i dagarna pågår ivrig läsning av Fjärde boken i serien Hälsa & Folkbildning som är projektets finalbok och innehåller 364 sidor vassa, engagerade och inspirerande texter om hälsa – för hälsofrihet och medicinsk mångfald! Jag är stolt över att vara en av skribenterna och att även fler av mina hälsoskapande kollegor i norr medverkar (länkar till facebook):

  • Tina Persson med Medveten och hållbar hälsa i vår vardag! 5 funderingar för vår vanliga vardag!
  • Nina Vikström med Grön rehabilitering av orkeslösa människor.
  • Monika Palo med Ser du att berget har kommit närmare.
  • Wichtoria Lundborg med 365 Tankar om livet – En mammas funderingar.
  • Jag själv [Kikki Sandström] med Hur kan nåt som är medfött plötsligt bli så svårt?

Till detta kommer över 100 andra skribenter som jobbar för hälsa och folkbildning på sina sätt. Rekommenderar alla att vidga sina vyer och köpa boken! Hos mig kan du beställa Hälsa & Folkbildning för 150 kr plus postens porto. Boken kan även beställas av mina hälsoskapande kollegor (se ovan) 🙂

Följ och gilla: