En viss musikalitet krÀvs absolut!

Musikalitet, rent traditionellt, Ă€r att ha “förmĂ„gan att uppfatta musik (musikalisk receptivitet), att kunna reproducera musik, samt att kunna skapa musik (musikalisk kreativitet)” (Wikipedia).

I min vÀrld Àr musikalitet ett mycket vidare begrepp som innefattar mycket mer i livet till exempel i kommunikationen med andra mÀnniskor. Som författare har jag god nytta av att inneha just denna musikalitet. Jag ska nÄ ut till mÀnniskor sÄ att de kan ta in min berÀttelse, kan berÀtta den vidare till andra och kanske bli inspirerade att skriva sjÀlva. SÄ ska jag ocksÄ inneha kreativiteten att skriva och berÀtta pÄ ett sÀtt som verkligen fÄngar lÀsaren. Att jag Àven Àr traditionellt musikalisk det vill sÀga sjunger och spelar flera instrument, Àr en klar tillgÄng.

Min allra första bok Ă€r nu insĂ€nd för tryckning och jag vĂ€ntar passionerat och ivrigt pĂ„ att fĂ„ se resultatet i ett exemplar som jag fĂ„r hemsĂ€nt mycket snart. Boken I RĂ€vens SpĂ„r Ă€r en Ă€ventyrssaga för barn 3-6 Ă„r som du kan lĂ€sa mer om HÄR

Följ och gilla:

Har vi nÄgot att vara tacksamma över egentligen?

HÀr ligger sanningen i betraktarens öga. NÀr vi har det jobbigt i livet kan det vara svÄrt att vara tacksam. Andra gÄnger Àr det lÀttare. SjÀlv vÀljer jag att försöka kÀnna tacksamhet varje dag.

Enligt Svenska Kyrkan infaller TacksÀgelsedagen 2017 den 8 oktober för att vi ska fÄ möjlighet att tacka för vad jorden ger. Men det finns ju sÄ oÀndligt mycket annat att vara tacksam över. Och att vara tacksam över höstens skörd Àr ju inte aktuellt för de flesta av oss i vÄr tid.

Om du har svĂ„rt att kĂ€nna tacksamhet kan jag ge dig ett knep. TĂ€nk efter vid sĂ€ngdags varje kvĂ€ll vad som varit bra med dagen, nĂ„got att vara tacksam över. Det kan krĂ€vas lite trĂ€ning, men övning ger fĂ€rdighet. Du kan ocksĂ„ skriva ner dina “kvĂ€lls-tacksamheter” i en liten bok du har vid sĂ€ngen – sĂ„ har du möjlighet att gĂ„ tillbaka och titta historiskt pĂ„ vad du kĂ€nt tacksamhet över. Det hĂ€r var jag tacksam över igĂ„r kvĂ€ll:

  • Att vi haft en bra ledig dag tillsammans min man och jag.
  • Att jag Ă€ntligen lyckats fixa omslaget till min bok som ska till tryckeriet kommande vecka.
  • Över mina nya vĂ€nner i gruppen Författare pĂ„ Facebook som kommer med vĂ€rdefulla rĂ„d och tips nĂ€r jag stĂ€ller frĂ„gor.
  • Att vi Ă„t en lyxmiddag som smakade sĂ„ himla gott och Ă€ndĂ„ var en lchf-variant.
  • Att jag börjat en kurs i ukulele och trĂ€ffat sĂ„ trevliga mĂ€nniskor dĂ€r.
  • Att jag börjat om att sjunga med Chorisma.

Som du ser behöver det inte vara sĂ„ mĂ€rkvĂ€rdiga saker. Men de kĂ€nns sköna att tĂ€nka pĂ„ och vara tacksam över precis innan det Ă€r dags att sova. Testa du ocksĂ„ 🙂

Följ och gilla:

En riktig fullblodsegoist eller en ond mÀnniska?

– Du kommer att ta livet av honom din jĂ€vla idiot, skrek Mari. Hur lĂ€nge tror du han pallar med dig? Jag vill att du försvinner ur vĂ„ra liv sĂ„ vi fĂ„r lugn och ro nĂ„gon gĂ„ng. SĂ„hĂ€r vill vi inte ha det. SĂ„hĂ€r kan vi inte ha det.

Hon var rejĂ€lt förbannad pĂ„ sin kusin. Under minst 30 Ă„rs tid hade han utnyttjat hennes man och krĂ€vt att han skulle fixa bĂ„de det ena och det andra, plus stĂ€lla upp med pengar. Familjens pengar. Hennes man var det snĂ€llaste och mest hjĂ€lpsamma som nĂ„nsin gĂ„tt i ett par skor. Han stĂ€llde alltid upp. Men hennes kusin krĂ€vde alltid mer – och mer – och mer.

De tvÄ, kusinen och hennes man, hade fruktansvÀrda grÀl och hon sÄg pÄ sin man att han blev allt mer sliten. Han sov inte pÄ nÀtterna och hon började alltmer oroa sig för att han skulle dö pÄ kuppen. Ingen mÀnniska kunde klara en sÄn press hur lÀnge som helst. Och han var ju inte helt ung lÀngre.

Kusin Urban stirrade pÄ Mari helt förbluffad och faktiskt lite rÀdd. Han hade aldrig sett henne sÄ arg förut. Hon var högröd i ansiktet, ögonen blixtrade och hon sÄg ut att vilja klösa ögonen ur honom. Dessutom hade hon inte vid ett enda tillfÀlle under alla dessa Är nÀmnt nÄgonting, aldrig verkat bry sig om saker och tings ordning. Det vill sÀga att han utnyttjade hennes man, för nog visste han att det var precis det han höll pÄ med. Vad skulle han lÀmpligen svara pÄ hennes utbrott?

– Vad menar du? började Urban och sĂ„g vĂ€ldigt ledsen ut i ögonen. Jag vet ju inte vad jag skulle ta mig till om jag inte fick den hĂ€r hjĂ€lpen. Hans underlĂ€pp darrade och han hade tĂ„rar i ögonen…


En liten fantasi med livets erfarenhet som grund. Men Ă€r kusinen full av ondska eller Ă€r han bara en egoist som trots att han var 60 bast, aldrig behövt ta ansvar sjĂ€lv? En mĂ€nniska som behöver en “doer” och “helper” hela livet ut? Finns genuint onda mĂ€nniskor, eller Ă€r de en produkt av uppvĂ€xten och livet?

Följ och gilla:

KĂ€rlek Passion & …

Sommaren Ă€r lĂ€sandets tid och jag avnjuter allsköns böcker. En del lĂ€ser jag med öronen – men en alldeles speciell bok lĂ€ser jag sĂ€rskilt noga med ögonen och i lagom stora portioner. Jag vill tĂ€nka, reflektera och förstĂ„. Det Ă€r senast utgivna boken av Katarina Palm, KĂ€rlek Passion & CP. Den ger lĂ€saren vĂ€ldigt mycket kunskap och förstĂ„else om för mĂ€nniskor omkring oss och Katarina skriver om det hon vet. För vem av oss “vanliga” mĂ€nniskor kan förstĂ„ hur livet ter sig för andra som inte passar in i den norm som samhĂ€llet (lĂ€s vi) skapat om ingen berĂ€ttar för oss?

Redan pÄ baksidan kan vi lÀsa:

“Livet finns runt dej. Livet finns i dej. Det Ă€r bara du som kan ta fram det. NĂ€r du gör det, dela med dej av det… … Det Ă€r mitt liv, det mĂ„ste levas som jag vill. Huvudsaken Ă€r att jag vĂ€xer med uppgiften. BestĂ€mmer att jag ska ha en rolig livsvĂ€g, och inte lĂ„ta mej hindras av mĂ€nniskor som inte förstĂ„r. Hela tiden tro pĂ„ att kunskap Ă€r makt.”

BestÀll boken direkt via Katarina Palm via e-post katarinapalm@hotmail.com eller telefon 0921-10806. Den kostar 200 kronor.

Katarina har Ă€ven skrivit Livet i en CP-hjĂ€rna som jag tidigare lĂ€st med stor behĂ„llning och som finns att bestĂ€lla via Bokus. Katarina Ă€r en uppskattad förelĂ€sare. Dessutom nĂ€rmar det sig för Ă€nnu en utgivning. Denna gĂ„ng en sagobok 🙂

I min sommarbokhylla

I min finurligt uppfÀllbara minibokhylla modell retro har jag fler dyrgripar som jag rekommenderar:

  • HĂ€lsa & Folkbildning FjĂ€rde Boken – en antologi om hĂ€lsofrihet och medicinsk mĂ„ngfald dĂ€r jag sjĂ€lv Ă€r medskribent. Den boken kan du lĂ€sa mer om hĂ€r och bestĂ€lla via mig hĂ€r.
  • Lille Prinsen – en fantastisk bok av Antoine de Saint-ExupĂ©ry
  • Himmel, helvete och allt dĂ€remellan – om kĂ€nslor – av Anna KĂ„ver
  • Munken som sĂ„lde sin Ferrari – En berĂ€ttelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig sjĂ€lv – Robin Sharma
  • Sommarsquash Tokolosh! – Rakel Zadok
  • Tisdagarna med Morrie – av Mitch Albom

Önskar er alla en givande sommarlĂ€sning 🙂

Följ och gilla:

Ta vara pĂ„ din vĂ€rdefulla TID – en dag Ă€r den slut!

Tror du att du har evigt liv och/eller rentav flera liv? DĂ„ kan du sluta lĂ€sa hĂ€r! OM du dĂ€remot tycker att livet Ă€r dyrbart och har funderingar kring tiden kan du ta del av en “ekvation” och reflektion som jag delar med mig av.

TÀnk dig att dygnet har 24 timmar. Borde ju inte vara svÄrt eftersom det Àr precis sÄ. 24 timmar varken mer eller mindre och det gÄr inte att Àndra pÄ. Vad hÀnder dÄ under detta dygn, under en vanlig vardag i en vanlig mÀnniskas liv:

  • 6 – 8 timmars sömn
  • Âœ timmes frukost
  • Âœ timmes toalettbesök/sminkning/rakning/dusch
  • Âœ timmes resa till jobbet
  • 9 timmar pĂ„ jobbet inklusive lunch
  • Âœ timmes resa hem frĂ„n jobbet
  • 1 timmes matlagning och middag

Totalt blir det 18 till 20 timmar “mĂ„ste-tid” under en vardag – alltsĂ„ 5 – 7 timmar kvar per dygn att spendera pĂ„ annat som du vĂ€ljer sjĂ€lv. Slöar du bort den framför TV:n, pĂ„ planlöst surfande/sociala medier, eller anvĂ€nder du den klokt pĂ„ nĂ„got som utvecklar dig och dina relationer pĂ„ riktigt? TĂ€nker du vĂ€nta tills du blir pensionĂ€r med att LEVA, om du nu lever sĂ„ lĂ€nge? Eller lever du som om varje sekund och minut vore dyrbar? För det Ă€r den ju…

Följ och gilla: