KikkiSandström HälsoInspiratör

Inspirerar till ett längre & friskare liv

Kategori

Träning

Ett vinnarkoncept varje dag!

Uttrycket ”Ge mig en kvart om dagen” myntades för väldigt många år sedan – ord som dåvarande förebilden Arne Tammer uttalade i annonser där han även utlovade en starkare kropp. Men jag skulle vilja prata om något helt annat där… Fortsätt läsa →

Ny forskning krossar myten om att träning = viktminskning!

Alltid intressant att ta del av ny forskning inom hälsoområdet. Särskilt om forskningen visar på något jag själv har förstått för länge sedan. Frågan de brittiska forskarna ställde sig var om fysisk aktivitet är en viktig nyckel till viktnedgång. Svaret… Fortsätt läsa →

© 2017 KikkiSandström HälsoInspiratör — Drivs med WordPress

Tema av Anders NorenUpp ↑