Har vi något att vara tacksamma över egentligen?

Här ligger sanningen i betraktarens öga. När vi har det jobbigt i livet kan det vara svårt att vara tacksam. Andra gånger är det lättare. Själv väljer jag att försöka känna tacksamhet varje dag.

Enligt Svenska Kyrkan infaller Tacksägelsedagen 2017 den 8 oktober för att vi ska få möjlighet att tacka för vad jorden ger. Men det finns ju så oändligt mycket annat att vara tacksam över. Och att vara tacksam över höstens skörd är ju inte aktuellt för de flesta av oss i vår tid.

Om du har svårt att känna tacksamhet kan jag ge dig ett knep. Tänk efter vid sängdags varje kväll vad som varit bra med dagen, något att vara tacksam över. Det kan krävas lite träning, men övning ger färdighet. Du kan också skriva ner dina ”kvälls-tacksamheter” i en liten bok du har vid sängen – så har du möjlighet att gå tillbaka och titta historiskt på vad du känt tacksamhet över. Det här var jag tacksam över igår kväll:

  • Att vi haft en bra ledig dag tillsammans min man och jag.
  • Att jag äntligen lyckats fixa omslaget till min bok som ska till tryckeriet kommande vecka.
  • Över mina nya vänner i gruppen Författare på Facebook som kommer med värdefulla råd och tips när jag ställer frågor.
  • Att vi åt en lyxmiddag som smakade så himla gott och ändå var en lchf-variant.
  • Att jag börjat en kurs i ukulele och träffat så trevliga människor där.
  • Att jag börjat om att sjunga med Chorisma.

Som du ser behöver det inte vara så märkvärdiga saker. Men de känns sköna att tänka på och vara tacksam över precis innan det är dags att sova. Testa du också 🙂

Följ och gilla:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *