Vitaminkicka vattnet!

Släcka törsten med vatten i all ära, men nog är det väl lockande med en fruktigare smak ibland och som dessutom tillför lite vitaminer på samma gång? Tänk att det finns ett kosttillskott anpassat för just detta.

Nämligen Joost – ett kosttillskott i form av en koncentrerad, vitaminrik smaksättare med bärig smak av blåbär och acai och en uppfriskande touch av citron. Om du är ute efter en dryck av mer tropisk karaktär så finns Joost även med smak av ananas, kokos och ingefära.

Joost innehåller vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 och folsyra, som samtliga bland annat bidrar till immunsystemets normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning.

En förpackning innehåller 30 doser och räcker till 7.2 liter färdig dryck. Joost ska alltid spädas enligt anvisning.

Produktfördelar

  • Vitaminrik smaksättare
  • Behöver inte kylförvaras
  • Uppfriskande smak
  • Användningstips

TIPS!
Gör en svalkande isglass efter badet. Blanda 2 ml Joost med 2,4 dl vatten, häll i isglassformar och ställ in i frysen tills de frusit. För att piffa upp glassen lite extra, kan du lägga i färska bär eller små bitar av frukt.

LÄS MER OM JOOST BLUEBERRY & JOOST PINEAPPLE

Bota nageltrång på 24 timmar

Det är nästan magiskt hur lätt du kan bli av med ett smärtsamt, bultande nageltrång. Bäst är förstås att se till att klippa sina naglar så att det inte uppstår nageltrång, ni vet sådär rakt och fint så att nageln inte kan skära in i köttet.

Själv har jag varit lyckligt omedveten om hur ont det kan göra då jag aldrig drabbats tidigare, trots att jag i alla år klippt naglarna helt helt emot vad man borde för att slippa upplevelsen. Men nu åkte jag dit rejält och det tog ett tag innan jag fattade vad det var. Efter en inspektion av den drabbade stortån var jag säker. Det handlade om nageltrång och det gällde att ta till alla till buds stående medel för att bli av med eländet fortast möjligt. Och jag visste lyckligtvis PRECIS hur jag skulle göra och vad jag skulle använda för ”verktyg”. Såhär gjorde jag för att bli av med mitt nageltrång på bara 24 timmar.

Att bota nageltrång på 24 timmar

  1. Filade mitt på stortånageln med fotfil för att förmå den att bli något ”plattare”. Filade även mitt på i nagelkanten i samma syfte. Lyfte försiktigt i nagelkanten som skurit in i huden. Kan nämnas att tån var svullen och det gjorde rejält ont.
  2. Därefter FOTBAD med ganska hett vatten en rejäl ”klick” värmande Heat Lotion plus mjukgörande och läkande Propolis under 15 minuter. Noggrann torkning av fötterna, särskilt noga mellan tårna. Gav extra omsorg om den nageltrångsdrabbade stortån.
  3. Applicerade Propolis i nagelband och runt nageln på den drabbade tån. Klippte av tummen från en plasthandske, tryckte in en rejäl propolis-klick i den avklippta plasttummen samt trädde den på stortån. Det blev en riktig booster-dos 🙂
  4. Smorde sedan in båda fötterna med både heat lotion och propolis och tog på ett par varma sockor. Sen var det natti-natti…

Redan nästa morgon var tån nästan smärtfri. Jag tog av plasttummen och torkade av tån. Därefter trädde jag på en ny plasttumme fylld med propolis som fick sitta under dagen. På kvällen var tån som vanligt igen. Ingen svullnad och inte det minsta ont. Ett nära nog magiskt tillfrisknande med hjälp av Aloe Propolis Creme.

I min shop kan du läsa mer om de produkter jag använde

Endast för dig som vill må Toppenbra!

Hemma hos oss har vi nu utökat vårt må-toppenbra-koncept med en ingrediens! Vi tar en riktig vitaminboost redan på morgonen och jag lovar att vi är pigga hela dan. Vi tror också på att höja vitaminnivåerna inför höst och vinter. Då gäller det att vara laddad!

Sedan många år tillbaka tar vi en ”shot” Aloe Vera Gel som hjälper immunförsvaret att fungera perfekt, men nu har vi alltså lagt till Argi+ vars främsta ingrediens l’arginin är prestationshöjande – därav det härliga piggelin-känslan. L’arginin har även goda effekter på immunförsvaret. Google är en rik källa till kunskap här.
På detta satsar vi 30 kr/dag vardera – en väl investerad slant. Vi avstår istället med glädje från onyttiga snacks som vi vet lägger krokben för hälsan och på sikt även för livskvalitén. Förutom att de kostar en hel del.

Testa själv och bilda dig en egen uppfattning!

Mer om Argi+

Kärlek Passion & …

Sommaren är läsandets tid och jag avnjuter allsköns böcker. En del läser jag med öronen – men en alldeles speciell bok läser jag särskilt noga med ögonen och i lagom stora portioner. Jag vill tänka, reflektera och förstå. Det är senast utgivna boken av Katarina PalmKärlek Passion & CP. Den ger läsaren väldigt mycket kunskap och förståelse om för människor omkring oss och Katarina skriver om det hon vet. För vem av oss ”vanliga” människor kan förstå hur livet ter sig för andra som inte passar in i den norm som samhället (läs vi) skapat om ingen berättar för oss?

Redan på baksidan kan vi läsa:

”Livet finns runt dej. Livet finns i dej. Det är bara du som kan ta fram det. När du gör det, dela med dej av det… … Det är mitt liv, det måste levas som jag vill. Huvudsaken är att jag växer med uppgiften. Bestämmer att jag ska ha en rolig livsväg, och inte låta mej hindras av människor som inte förstår. Hela tiden tro på att kunskap är makt.”

Beställ boken direkt via Katarina Palm via e-post katarinapalm@hotmail.com eller telefon 0921-10806. Den kostar 200 kronor.

Katarina har även skrivit Livet i en CP-hjärna som jag tidigare läst med stor behållning och som finns att beställa via Bokus. Katarina är en uppskattad föreläsare. Dessutom närmar det sig för ännu en utgivning. Denna gång en sagobok 🙂

I min sommarbokhylla

I min finurligt uppfällbara minibokhylla modell retro har jag fler dyrgripar som jag rekommenderar:

  • Hälsa & Folkbildning Fjärde Boken – en antologi om hälsofrihet och medicinsk mångfald där jag själv är medskribent. Den boken kan du läsa mer om här och beställa via mig här.
  • Lille Prinsen – en fantastisk bok av Antoine de Saint-Exupéry
  • Himmel, helvete och allt däremellan – om känslor – av Anna Kåver
  • Munken som sålde sin Ferrari – En berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv – Robin Sharma
  • Sommarsquash Tokolosh! – Rakel Zadok
  • Tisdagarna med Morrie – av Mitch Albom

Önskar er alla en givande sommarläsning 🙂

Ta vara på din värdefulla TID – en dag är den slut!

Tror du att du har evigt liv och/eller rentav flera liv? Då kan du sluta läsa här! OM du däremot tycker att livet är dyrbart och har funderingar kring tiden kan du ta del av en ”ekvation” och reflektion som jag delar med mig av.

Tänk dig att dygnet har 24 timmar. Borde ju inte vara svårt eftersom det är precis så. 24 timmar varken mer eller mindre och det går inte att ändra på. Vad händer då under detta dygn, under en vanlig vardag i en vanlig människas liv:

  • 6 – 8 timmars sömn
  • ½ timmes frukost
  • ½ timmes toalettbesök/sminkning/rakning/dusch
  • ½ timmes resa till jobbet
  • 9 timmar på jobbet inklusive lunch
  • ½ timmes resa hem från jobbet
  • 1 timmes matlagning och middag

Totalt blir det 18 till 20 timmar ”måste-tid” under en vardag – alltså 5 – 7 timmar kvar per dygn att spendera på annat som du väljer själv. Slöar du bort den framför TV:n, på planlöst surfande/sociala medier, eller använder du den klokt på något som utvecklar dig och dina relationer på riktigt? Tänker du vänta tills du blir pensionär med att LEVA, om du nu lever så länge? Eller lever du som om varje sekund och minut vore dyrbar? För det är den ju…