KikkiSandström HälsoInspiratör

Inspirerar till ett längre & friskare liv

Tagg

hälsofrihet

Att skapa hälsa och sol i sinne

Nu när jag har tid och möjlighet passar jag på att läsa och ta in nytt. Just i dagarna pågår ivrig läsning av Fjärde boken i serien Hälsa & Folkbildning som är projektets finalbok och innehåller 364 sidor vassa, engagerade och… Fortsätt läsa →

Spela din livsmelodi på rätt sätt

Om du har en riktigt sträng pianolärare får du handfasta hållningsinstruktioner ”på köpet” då du lär dig spela. Men hållningen är även A-O i vardagslivet och viktigt även för oss som inte spelar piano. En dålig hållning leder nästan säkert… Fortsätt läsa →

Sommardrinkar med hälsoboost

Uppfriskande och fantastiskt goda plus hälsosamma med massor av vitaminer. Helt oemotståndliga OCH givetvis alkoholfria! Här kommer recepten 🙂 Utskriftsvänlig version längst ner. DUNDERDRINK MED ÄPPLE Snabbstarta dagen med den här smakrika energidrinken, fullpackad med vitaminer och mineraler. 2 portioner 2½ dl… Fortsätt läsa →

Jag tränar för livet nu!

Det låter dramatiskt men är alldeles sant! Annorlunda uttryckt skulle jag säga att jag tränar för ett liv med kroppsfunktioner och glädje i behåll. Jag ska berätta i korthet… Det hela började på 1980-talet med uttalade ryggbesvär och sjukgymnastik under en period…. Fortsätt läsa →

150 kr & vinstchans eller 212 kr för hälsofrihet?

ALLA hälsomedvetna och hälsonyfikna som vill utvecklas till ett liv i hälsofrihet och som vill lära sig mer har ett viktigt val att göra: BESTÄLL Hälsa & Folkbildning Fjärde Boken som släpptes 29 maj av mig – pris 150 kr… Fortsätt läsa →

Skönt att vara chef över sina känslor

Vi är känslomänniskor och det är bra det. Vi har positiva känslor och negativa känslor. Men ibland tar de negativa känslorna överhanden. Ibland blir de övermäktiga så att vi styrs av känslorna, istället för att styra dem. Kanske vi handlar… Fortsätt läsa →

30% chans att vinna hälsofrihet

NU HAR DU CHANSEN att vinna hälsofrihet! IDAG den 26 maj släpps Hälsa & Folkbildning – Fjärde Boken. Projektets finalbok utlovar 364 sidor vassa, engagerade och inspirerande texter om hälsa – för hälsofrihet och medicinsk mångfald! 200 skribenter har medverkat i… Fortsätt läsa →

Att odla tacksamhet ger bra näring till själen

Att skapa solsken i själen Näring behöver vi för att leva och inte bara det vi stoppar i munnen. Vi behöver också själslig näring för att må bra och riktigt bra kvalitet på näringen har den som vi odlar själva…. Fortsätt läsa →

Vacker på riktigt – vad är det?

Vill du vara vacker på riktigt? Definiera begreppet vacker säger du. Jo, jag menar vacker både på insidan och på utsidan, både snygg att se på och frisk och stark invändigt, både mentalt och fysiskt. Jag tror den definitionen täcker… Fortsätt läsa →

Kan drömmen om evig hälsa bli sann?

Lever du drömmen? Min fasta övertygelse är att de flesta av oss absolut kan få vara friska hela livet, men att vi då måste höja våra blickar från skolmedicinens horisont. Visst finns det åkommor och sjukdomar som doktorn kan hjälpa oss… Fortsätt läsa →

© 2017 KikkiSandström HälsoInspiratör — Drivs med WordPress

Tema av Anders NorenUpp ↑