KikkiSandström HälsoInspiratör

Inspirerar till ett längre & friskare liv

Tagg

lchf

Bästa frukostflingorna för ”trimmad” mage!

Under en period har jag provat mig fram med olika koncept/recept för frukostflingor som håller magen i fint trim. Ja, jag kallar dem frukostflingor fastän jag oftast äter dem till lunch. Jag äter alltid en LCHF-frukost som i 9 fall… Fortsätt läsa →

Ät bönor och ärtor varje dag så rasar du i vikt!

Vi som äter lchf har fått lära oss att bönor och ärtor är tabu. Att de är fulla med kolhydrater och därmed höjer blodsockret och ökar fettinlagringen. Men det har visat sig vara helt FEL. Inspirerade av artikeln Patrik och… Fortsätt läsa →

© 2017 KikkiSandström HälsoInspiratör — Drivs med WordPress

Tema av Anders NorenUpp ↑