Den allra första dyrbara minuten…

Det gäller att ha tålamod och vänta på vad som komma skall. Nu har vi levt i mörker så länge och har så stor längtan efter en förändring.

Vi har letat solen och ljuset och insupit varje dyrbar stund då solen visat sig på himlavalvet. Den 21 december kom då vintersolståndet. Den 22 september var lika mörk men så äntligen, den 23 december får vi njuta av en hel minut längre dagsljus. Morgondagen bjuder alltså på en riktig skatt och vi får hoppas på att det är klart väder alla ljusa timmar och minuter. Redan vid tjugondag knut kommer vi att märka förändringen då dagen har blivit cirka en och en halv timme längre.

Men först ska vi njuta av julhelgen med alla våra sinnen. Jag kan tipsa om skön julmusik att lyssna på. Det är “min” kör Chorisma som bjuder på detta. Lyssna HÄR!

Följ och gilla:
error

Idag är det dags att fira

Dagen känns som viktig och avgörande så den måste firas ordentligt. Viktigt att ta tillfället i akt och fira det som firas kan. Och vilken dag pratar jag om? Självklart är att fira Vintersolståndet!

Vi har klarat mörka november och det mesta av december när Vintersolståndet inträffar den 21 december. Årets mörkaste dag… Nu vänder det och redan i januari kan vi se att det har blivit ljusare.

Idag är det Vintersolståndet – årets mörkaste dag

Solens uppgång 09:55
Solens nedgång 13:03
Solen är alltså uppe 3 timmar 8 minuter.

Redan den 23 december vänder det och solen är uppe 3 timmar och 9 minuter. Hurra!

Följ och gilla:
error

En portion Magi tack!

Varför skulle inte livet kunna vara Magiskt? Inte trist, grått, enahanda och så vidare, utan just Magiskt! Fixa det till mig Gud. Då ska jag tro på dig.

Så skulle det kunna vara. Att vi kräver av Gud eller föralldel någon annan att de ska fixa den där Magin vi längtar så mycket efter. Ju äldre vi blir desto mer behövs det för att få oss i spinn. Men det är varken Guds eller någon annans jobb att fixa Magi i ditt liv.

Magi är högst personlig och en känsla. Någonting du skapar och upplever med alla sinnen. Du kan slå på “magi-strömbrytaren” då du upplever samvaro med en älskad vän, då du vandrar i naturen, läser en text eller lyssnar på musik du älskar. Den här texten fyller mig med magi:

“Det blåser på månen
En blåklocka slår
För allt det som är
Som inget vill vara
Jag vandrar i vinden
Ett tidevarv går
Sen är allt det som skrämt mig
Inbillning bara…”

Allra mest njutbar är texten då den är tonsatt. Ja, den ska egentligen upplevas med öronen. Då är den som allra bäst och skapar mest Magi. Den fyller i alla fall på min “magi-nivå” ordentligt. Blunda och lyssna – vad tycker du?

Följ och gilla:
error

Tankar och längtan inför första advent

Jag längtar verkligen till Första Advent. Det ska bli så roligt att julpynta. Men jag vet redan nu att det här blir en jul som inte liknar någon annan. Och det beror framförallt på en sak.

Jag har skrivit min första bok och bara det gör att hela min värld är upp-och-ner. Boken ska promotas och säljas. Något som är ett omfattande men roligt jobb. Jag har redan hunnit vara med vid två bokmässor och nu väntar en härlig Julmarknad. Den äger rum den 9 december och du kan kika på Facebook-eventet här.

Skogen och skogens alla djur, vatten i alla former att fiska i, bada i och att åka båt på, ja naturen i allmänhet ligger mig varmt om hjärtat. Jag fick nog naturen med bröstmjölken kan jag säga. Kanske därför jag älskar den. Och kanske därför handlingen i min första bok utspelar sig i naturen. Det finns stor chans att även nästa bok kommer att utspela sig i naturen på något sätt. Klart är dock att det blir en glad bok 🙂

Visst är det en snygg pumla/julkula på bilden?! Passar så bra till min bok 🙂

Följ och gilla:
error

Vad ska vi äta för att orka med livet?

Vilket svar du får på den frågan, beror på vem du frågar. Själv har jag såklart det bästa svaret. Ingen tvekan om saken! Du ska äta LCHF-kost – och varför det då? Kort och enkelt förklarat:

  • När du äter traditionell kolhydratrik husmanskost svajar blodsockret rejält mellan målen, du blir hungrig och när du ätit blir du trött. Fettet i maten du äter omvandlas lätt till kroppsfett och fettinlagring i bl.a. blodkärl. Kolhydraterna används till “bränsle”
  • När du äter lchf-kost som innehåller lite kolhydrater, fett och proteiner, hålls blodsockret på en jämn nivå och du håller dig pigg hela dagen. Fettet används till “bränsle” och lagras inte in som kroppsfett.

I vår familj har vi ätit LCHF sedan 2012 och det har gett många fördelar förutom att vi håller oss pigga hela dagarna. Dessutom har det lett till viktminskning. Något som vi är glada för. Både maken och jag är över 60 år och våra värden hos Hälsocentralen är superbra! Inga höjda blodfetter, ingen diabetes etc.

På min hälsoblogg hittar du mina egna och andras lchf-recept

För mig som författare är det särskilt bra med lchf. När jag är som mest inne i mitt skrivande glömmer jag ibland bort att äta. Jag blir ju inte hungrig eftersom blodsockret inte svajar upp och ner. Och jag blir inte heller trött om jag sovit mina 7 timmar. Ingen klarar sig helt utan dygnsvila.

Min första bok I Rävens Spår släpps i månadsskiftet
oktober/november. Du kan läsa mer om boken HÄR.
Följ och gilla:
error