Återställare

Vi behöver alla en återställare ibland. Det händer att vi fastnar i dåliga vanor med för lite motion, skräpmat, sena kvällar och tidiga morgnar. Det här gäller även mig såklart. Särskilt under perioder av intensivt skrivande då jag inte ger mig tid till annat än att just – skriva.

Till slut känner jag både fysiskt och mentalt att det är dags för uppryckning. För att samla mina tankekrafter. För att vara i mitt bästa jag för min egen om mina medmänniskors skull. En mental systemåterställare ger 100% resultat utan alkoholprocent.

Då drar jag till skogs med mitt främsta hjälpmedel som inte alls är tungt att bära. En timme på skogspromenad och jag känner mig i allra bästa form. Sen gäller det att bibehålla den goda vanan, åtminstone några gånger i veckan. Då mår jag bäst, inspirationen kommer igång och mitt skrivande går som en dans. Om du vill veta mer om hur du får fart på de mentala processerna. Kolla här.


Diktsamlingen Svart & Vitt beställs via mig HÄR! Gäller även mina sagoböcker om du vill ha signerade exemplar.

Följ mig gärna på Facebook och Instagram. Beställ min bok Bessie – ett sjöodjur har landat här och min första bok I Rävens Spår – en äventyrssaga här.

Följ och gilla:
error

Kärlek Passion & …

Sommaren är läsandets tid och jag avnjuter allsköns böcker. En del läser jag med öronen – men en alldeles speciell bok läser jag särskilt noga med ögonen och i lagom stora portioner. Jag vill tänka, reflektera och förstå. Det är senast utgivna boken av Katarina PalmKärlek Passion & CP. Den ger läsaren väldigt mycket kunskap och förståelse om för människor omkring oss och Katarina skriver om det hon vet. För vem av oss “vanliga” människor kan förstå hur livet ter sig för andra som inte passar in i den norm som samhället (läs vi) skapat om ingen berättar för oss?

Redan på baksidan kan vi läsa:

“Livet finns runt dej. Livet finns i dej. Det är bara du som kan ta fram det. När du gör det, dela med dej av det… … Det är mitt liv, det måste levas som jag vill. Huvudsaken är att jag växer med uppgiften. Bestämmer att jag ska ha en rolig livsväg, och inte låta mej hindras av människor som inte förstår. Hela tiden tro på att kunskap är makt.”

Beställ boken direkt via Katarina Palm via e-post katarinapalm@hotmail.com eller telefon 0921-10806. Den kostar 200 kronor.

Katarina har även skrivit Livet i en CP-hjärna som jag tidigare läst med stor behållning och som finns att beställa via Bokus. Katarina är en uppskattad föreläsare. Dessutom närmar det sig för ännu en utgivning. Denna gång en sagobok 🙂

I min sommarbokhylla

I min finurligt uppfällbara minibokhylla modell retro har jag fler dyrgripar som jag rekommenderar:

  • Hälsa & Folkbildning Fjärde Boken – en antologi om hälsofrihet och medicinsk mångfald där jag själv är medskribent. Den boken kan du läsa mer om här och beställa via mig här.
  • Lille Prinsen – en fantastisk bok av Antoine de Saint-Exupéry
  • Himmel, helvete och allt däremellan – om känslor – av Anna Kåver
  • Munken som sålde sin Ferrari – En berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv – Robin Sharma
  • Sommarsquash Tokolosh! – Rakel Zadok
  • Tisdagarna med Morrie – av Mitch Albom

Önskar er alla en givande sommarläsning 🙂

Följ och gilla:
error