Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Alla behöver vi avkoppling

Det finns en del saker vi kan göra för att få den avkopplingen vi behöver

Vi är många som är stressade av olika orsaker. Det kanske inte syns att vi är stressade på utsidan, och vi kanske inte är stressade varje dag, men när det händer så behöver vi avkoppling. Våra kroppar behöver en återhämtning för att fortsätta.

avkoppling

Avkoppling

En stunds avkoppling kan vara nått mycket lätt och enkelt. Några tända ljus, lite lugn musik i bakgrunden och bara ligga och koppla av. Eller gå och få en mjuk och avkopplande massage.

Men man behöver inte heller göra så mycket och avancerat för att få en lugn stund. Efter en varm dusch kan det räcka med några mysiga kläder, krypa upp i soffan med en filt och läsa en bok. Ta fram något gott som du tycker om såsom frukt eller en god dryck och totalt fastna i boken.

Vi tycker om olika saker, har olika saker som gör att vi kan koppla av. Det gäller att bara hitta dom där guldkornen. Och jag har många förslag som jag tror du hittar just ditt guldkorn – en skön kvällspromenad med en bok eller musik i öronen, ställa dig i köket och baka eller laga en härlig middag. Jag skulle kunna fortsätta att räkna upp fler små guldkorn. Nu är det din tur att sätta dig ner och hitta just ditt !

Serverat på Nobelfesten

Designa ditt mobilskal

Sponsrat inlägg i samarbete med Fyndiq

Vem vill inte ha ett eget designat mobilskal ?! design

Det finns så många mobilskal att köpa ute i butiker och på internet som man kan köpa, men att hitta det där speciella som passar just dig kan ibland vara svårt. Varför ha ett skal som många andra har ?!

Så varför inte designa ditt egna skal precis som du vill ha det. Och dessutom kommer det inte att vara någon annan som har ett likadant. Och det är inte ett dugg svårt utan rent ut sagt väldigt lätt ! Det enda du egentligen behöver göra är att ta en bild med din mobil, eller ta fram en bild som du bara älskar och vill ha med dig överallt.

designa

Designa ditt mobilskal

Hos Fyndiq kan du designa ditt mobilskal med dina egna bilder som du tagit. Och det spelar ingen roll vilken mobil du egentligen har. Du kan designa ditt skal med princip alla modeller av iPhone, Samsung, Huawei, Sony Xperia, Oneplus eller Xiaomi. Du hittar lätt din modell när du går in på Fyndiq’s sida.

Sen laddar du upp din bild och ser hur ditt skal kommer se ut. Har du svårt att välja bild kan du lägga upp ett kollage efter olika former och storlekar som finns. En minnesvärd text kan läggas till i olika stilar och färger. och vill du ha en rolig emoji finns det också för att göra ditt skal riktigt eget och orginellt och bara ditt.

Vill du inte ha en bild kan du istället ha en karta på ditt skal. Antingen väljer du en stad eller tom en ort där du kanske bor eller har som minne efter något.

Varför inte designa både ditt egna skal eller som en present. Ibland är det svårt att hitta presenter till andra som har det mesta, men ett specialdesignat skal som inte annan har är en perfekt present.

Planerar du

Sitter du och planerar ?

Det är många som har semester nu. Har du det med eller är du en utav många som sitter och planerar din höst ? Många söker nya jobb och nya utmaningar vare sig man har jobb idag eller är arbetslös.

Idag finns det som tur är många ställen man kan söka nytt jobb på och man kan söka på så många olika sätt. Vare sig du söker efter nytt jobb eller nya utmaningar hoppas jag att ni alla lyckas !

Även om jag har planer så vill man alltid ha nya utmaningar. Jag älskar utmaningar och hoppas att det blir en innehållsrik höst och tid framåt. Men först blir det lite sol, bad och sommar.

Semester utan el

Sponsrat samarbete med Lumo energi

Om ni verkligen vill ha en bra semester och ska spara så mycket som möjligt så finns fler alternativ där ni slipper tänka på elpriser och elkostnader.

Tex så kan ni ta husvagnen och bo nära ett hav i två veckor. Ni ska då inte ha med någon spis, micro eller internet. Ni ska grilla all er mat utomhus och fiska er fisk i sjön. Då kommer ni verkligen lindrigt undan. Visst kan el vara dyrt och man kan spara många tusenlappar på just el. Billig el hittar ni hos Lumo energi som används allt flitigare av sparsamma människor.

Just nu tittar jag på en bra tv serie som går på tv. Där kan man se lite konflikter mellan två finansfamiljer som dessutom är släkt med varandra. En av dem säger något bra om sparsamma människor. Nämligen att den som spar han har självklart mer pengar. Fast det är inte dina tillgångar som gör dig rik utan du är så rik som du spenderar. Då tror folk nu att man måste slösa för att anses vara rik då det man spenderar är det som räknas tror man nu. Så är fallet inte utan du ska ändå tex ta till vara billig el så att du kan göra annat med dina barn. Du kan fiska och grill korv ute för att det ska bli billigare i sommar. Du ska heller inte för den delen slösa på energi bara för att du valde en billigare el. Du ska helt enkelt lägga om din ekonomi och spara på el och lägga pengar på något du länge har drömt om.

Det kan vara något så enkelt som att du vill köpa en parfym du länge velat ha. Som barn drömde jag ofta om puderdosa som jag ville ha. Jag drömde kanske om det en gång i veckan under hela min barndom och sparade pengar för det. Jag minns att det var jorda av bomull och runda. De kostade kanske ca 15 kr och för mig var det mycket pengar då jag bara var ett litet barn.

Som barn tänkte jag inte så mycket på att man faktisk också kan spara in på el. Jag trodde att mat var det som kostade mest i ett hushåll med fler än 3 barn.

Dagens familjehem består av 2 barn, hund och kanske en kanin. Djur använder ej ström eller el utan det är vi människor som använder det mest.

 

Hemester ?

Sponsrat inlägg i samarbete med Poolgiganten

Ska du vara hemma i sommar på din semester ?

Har du planerat din semester ? Ska du vara hemma och ha det välbekanta ordet hemester ? Många vet inte vad dom ska göra och många planerar att vara hemma. Du kanske ska ta tag i dom där projekten som du inte har kommit igång med. Ta hand om din trädgård och planera hur du och din familj vill ha den för att kunna utnyttja den tillfullo.

Hemester

Varför inte bygga en pool som ni alla kan utnyttja under hela sommaren när ni vill ?! Men kan man verkligen bygga en pool nu ? Jo, det kan man faktiskt. Antingen själv eller med hjälp av experter. Det beror lite på hur stor, hur avancerad och hur mycket du kan göra själv.

hemester

Poolgiganten är ett poolföretag som hjälper dig från början till slut med allt du behöver hjälp med. Dessutom har dom nu allt i lager för att kunna leverera omedelbart. Om du inte ska ha något specialdesignat. Överdragen produceras till varje pool så dom finns inte på lager, men du kan få din pool redan i sommar.

Poolgiganten

Du kan få ett kostnadsfritt hembesök om du bor i Stockholm, Göteborg eller i Malmö. Då kan du visa var du tänkt att poolen ska vara och få råd om det är rätt plats, storlek och vad som behövs.

Har du tid och erfarenhet så kan du antingen bygga din egna pool efter tydliga instruktioner. Du får självklart hjälp om du stöter på problem. Men du kan också få poolen installerad av Poolgigantens samarbetspartners som jobbar i hela Sverige.

Allt som du behöver till din pool levereras till din hemadress från Poolgigantens lager i Göteborg. Har du beställt tillbehör som lampor, vattenfall eller andra tillbehör kommer dessa tillsammans med poolen.

Så tveka inte att ringa, maila eller kontakta Poolgiganten på deras sida för att få din och din familjs pool.

Pastell

Finns det något finare på sommaren ?

Sommar, sol och bad är det som hägrar just nu. Och visst är det underbart. Det innebär också att man har mindre kläder på sig, men man vill ändå känna sig fin och fräsch när man är runt andra människor. Eller bara åker ut och sätter sig och fikar med någon. Och finns det något finare än pastell på sommaren ?

Pastell

Just nu finns det många kläder i just pastell färger. Och då är det också lätt att blanda olika färger som du tycker om. Just i pastell, för dom går lätt in i varandra och kan blandas.

pastell

Ett tvådelat set i pastell när det gäller kostym är så fint nu på sommaren. Antingen med shorts eller längre byxor eller en kjol. Eller varför inte ett avslappnat set med luftiga byxor och en längre jacka till i samma tyg. Så skönt att gå omkring i antingen hemma eller när du promenerar runt på stan på kvällen.

En längre skjortklänning med ett par sandaler till passar till många tillfällen och du behöver bara piffa till dina kläder med nått halsband. Eller nått roligt hårsmycke.

På kvällen kan du ta på dig en längre klänning för att både få det luftigt och bekvämt. Inga kläder är fel –  bara du trivs i dom. Och i år finns det mycket kläder i pastell.

 

Långpromenader i det härliga vädret

Avkoppling

Har ni haft en underbar midsommar precis som jag ? Vädret blev bättre än vad man trodde och god mat blev det också.

Långpromenader

Efter god mat blev det en långpromenad tillsammans med bekanta. Och det var jätteskönt efter all mat som det bjudits på. Man äter lite av varje och sitter och småäter och bara njuter och då är det skönt att röra på sig efteråt.

Man behöver ju inte ta en så jättelång promenad om man inte vill. Men en halvtimmes promenad om dagen gör att du mår mycket bättre.

Det handlar ju inte bara om din kondition när du är ute och promenerar utan din hjärna får också stimulans och bildar nya hjärnceller. Blodet och syresättningen ökar också.

Så varför inte ta en promenad varje dag för din egna skull ?! Jag hade svårt i början med mina promenader, men efter att börjat använda både musik och ljudbok eller en och annan podd så har det blivit lättare. Helt plötsligt har man gått längre än vad man trott då man har något att lyssna på.

Ett par bra skor som du både tycker är sköna och inte får ont i fötterna av och ett par rörliga kläder är allt du annars behöver. Man behöver inte ha alla dom där checka kläderna som är så populärt att köpa.

 

Choklad, bra för hälsan

Jag har tagit fasta på att choklad faktiskt är bra för hälsan. Den förbättrar immunförsvaret, minskar stress och sänker blodtrycket bland annat. Om man tänker på det så behöver man inte ha dåligt samvete när man äter choklad.

Min favortitchoklad är den ni ser på bilden. 63% mörk choklad som verkligen smälter i munnen. För att den ska vara hälsosam så ska man endast äta två bitar, vilket kan vara väldigt svårt med tanke på hur god den är!

Den här chokladen finns också som ljus choklad, 38% och den är helt fantastisk. Det står double happiness på förpackningen och det är för att när du köper den här chokladen bidrar du med mycket.

Fabriken som gör chokladen ligger i en nationalpark i Kongo där milisgrupper styr. Det är ett fattigt område och många parkvakter har mist livet och lämnat familj som inte har någon försörjning. Fabriken erbjuder änkorna jobb så att de kan klara sig. De hjälper också till med kampen mot tjuvskytte. Så du hjälper också till att rädda bergsgorillorna!

Ett lätt sätt att öva teori

Att plugga teori

Helt ärligt, hur många tycker att det är kul att sitta med en bok i handen och plugga ?! Boken kanske är tung att hålla  i och bladen fladdrar i vinden och du tappar din koncentration. Då måste du börja om från början. Om du ska ta körkort kanske du pluggar teori och då kräver det din uppmärksamhet.

Och att ta med sig den där boken ner på stranden nu när det är varmt och skönt kanske du både glömmer eller helt enkelt inte orkar.

Men det finns faktiskt ett mycket enklare sätt !

teori

Teorifrågor

För idag har nästan alla sina mobiler med sig vart dom går. Även om du hamnar på stranden, i trädgården eller är ute och handlar. Så ta fram din mobil och ladda ner Teoricentralens app på din telefon där du också blir medlem gratis.

Då kan du läsa 1100 teorifrågor direkt i din telefon istället för att ha en bok och du har med dig dom hela tiden. Frågorna är skrivna så att du till slut ska kunna kontakta Trafikverket och sedan göra dom där innan du kör upp. Och det är trafiklärare som har utformat frågorna.

Dessutom finns frågorna både på svenska, engelska och arabiska om du har lättare att läsa på ett annat språk. Och du ser ditt resultat i mobilen och vet då vad du mer behöver träna på inför nästa gång.

Tycker du sedan att detta fungerar bra och det verkar vara något för dig kan du utöka ditt medlemskap och betala för ett antal olika dagar beroende på vad du vill ha.

Frågorna och all information uppdateras hela tiden så att sidan hela tiden är aktuell. Så ändras tex en trafikregel eller nått nytt kommer så uppdateras också sidan med den informationen.

Har du några frågor kan du också chatta med en trafiklärare hos Teoricentralen.

Gott med sallad

I helgen har det varit härligt väder

Nu när det börjar bli varmt väder ute så är det gott med sallad. Både till lunch eller middag. Eller kanske bara en liten sallad till en grillad kyckling.

Det finns så mycket man kan göra med en sallad och nu när det finns så fina grönsaker ute i butikerna så kan man blanda hur mycket som helst.

gott med sallad

Sallad

Alla har vi olika smaker och och tycken och då brukar jag skära upp en massa grönsaker och lägga i skålar. Då kan alla blanda och ta det dom tycker om.

Och vill du ha den matigare kan du koka någon sorts pasta eller ris. Och kanske nått protein i form av grillad kyckling eller kött.

Nått som jag tycker om att toppa min sallad med är groddar. Dom är saftiga och lite crynchiga. Eller varför inte dom där fina gröna sallads ärtorna som finns att köpa.

Prova dig fram med olika grönsaker i olika färger så ser det extra kul ut.

Till startsidan